レッスン情報

ボリウッドダンスは、ダンス経験がない方でも大丈夫!!ストレッチやリズム練習、古典舞踊の基礎も取り入れた丁寧でわかりやすい内容です!


日頃の運動不足の解消やストレス発散、ダイエットしたい方にもオススメです♪

また、ステージではキラキラのヘアメイクや衣装で、新たな自分に出会えるチャンスも♡

来られる時だけの参加でも大歓迎ですが、せっかくなら是非、ステージに出られるように一緒に頑張りましょう♪

ご興味のある方は是非、お気軽にお越しください!お待ちしております

ボリウッドダンス【入門】

 [日程] 月2回日曜日(詳細はFacebook,Instagramでお知らせ)

 [時間] 12:45~14:00(受付 12:30~)

 ※12:45までに着替えをお済ませください

 [場所] 東京都港区施設

 [料金] 2,500円

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● サへリーアレッスン
※ボリウッドダンスをより深めたい方、イベント出演希望者のレッスンになります

詳細については、お問合せください。

 [日程] 毎週日曜日

 [時間] 14:00~16:00
 (補習レッスン平日1回、参加自由)

 [場所] 東京都港区施設
 [料金] 月謝 9,000円(月4回レッスン+補習参加費)

   ドロップイン:2,500円

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※場所に関しては、お問い合わせいただいた方に詳細お知らせいたします。

※レッスン内容:ストレッチエクササイズ(25分)、振付レッスン(45分)、クールダウン(5分)

※持ち物:動きやすい服装、ドリンク、タオル、筆記用具、ウェットティッシュなどダンス後に足を拭くもの(素足で踊ります)

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※コロナ対策について

・レッスン当日は会場にて検温いたします

・健康チェックシートを記入し、連絡先を提出いただきます

・レッスン時は窓を開けてこまめに換気を行います

・レッスン会場での食事はお控えください(飲み物はお飲みいただいて大丈夫です)

・隣メンバー同士のソーシャルディスタンスの確保と、肌に触れあわないように配慮ください

・入室,退出の度に手洗いうがいをお願いいたします

・状況に応じてオンラインレッスンを実施しております。お気軽にお問合せください​