レッスン情報
ボリウッドダンスは、ダンス経験がない方でも大丈夫！！ストレッチやリズム練習、古典舞踊の基礎も取り入れた丁寧でわかりやすい内容です！
日頃の運動不足の解消やストレス発散、ダイエットしたい方にもオススメです♪
また、ステージではキラキラのヘアメイクや衣装で、新たな自分に出会えるチャンスも♡
来られる時だけの参加でも大歓迎ですが、せっかくなら是非、ステージに出られるように一緒に頑張りましょう♪
ご興味のある方は是非、お気軽にお越しください！お待ちしております
● ボリウッドダンス【入門】
[日程] 月２回日曜日（詳細はFacebook,Instagramでお知らせ）
[時間] 12:45～14:00（受付 12:30～）
※12:45までに着替えをお済ませください
[場所] 東京都港区施設
[料金] 2,500円
● サへリーアレッスン
※ボリウッドダンスをより深めたい方、イベント出演希望者のレッスンになります
詳細については、お問合せください。
[日程] 毎週日曜日
[時間] 14:00～16:00
（補習レッスン平日1回、参加自由）
[場所] 東京都港区施設
[料金] 月謝 9,000円（月4回レッスン＋補習参加費）
ドロップイン：2,500円
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※場所に関しては、お問い合わせいただいた方に詳細お知らせいたします。
※レッスン内容：ストレッチエクササイズ(25分)、振付レッスン(45分)、クールダウン(5分)
※持ち物：動きやすい服装、ドリンク、タオル、筆記用具、ウェットティッシュなどダンス後に足を拭くもの（素足で踊ります）
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※コロナ対策について
・レッスン当日は会場にて検温いたします
・健康チェックシートを記入し、連絡先を提出いただきます
・レッスン時は窓を開けてこまめに換気を行います
・レッスン会場での食事はお控えください（飲み物はお飲みいただいて大丈夫です）
・隣メンバー同士のソーシャルディスタンスの確保と、肌に触れあわないように配慮ください
・入室,退出の度に手洗いうがいをお願いいたします
・状況に応じてオンラインレッスンを実施しております。お気軽にお問合せください
